電気代を滞納すると何ヶ月で止まる?目安と止まる前にやるべきこと

「電気代を滞納しているけれど、あと何日で止まるのか」——この不安を抱えて検索している方に、まず目安をお伝えします。一般に、支払期限を過ぎてからおよそ50日前後で送電停止となるケースが多いとされています。ただし電力会社や契約内容によって異なります。

大事なのは日数そのものより、止まる前に必ず「予告」が届くという点です。その通知を受け取った時点で動けば、ほとんどの場合は止められずに済みます。

先に結論
  • 目安は支払期限からおよそ50日前後。ただし会社・契約により異なるため、届いた通知の日付が正解です。
  • 止まる前に「送電停止予告」のハガキが必ず届きます。ここに停止予定日が明記されています。
  • 予告の段階で電力会社に連絡すれば、止められずに済むことがほとんどです。分割や期限延長に応じてもらえることがあります。
  • 止まってしまった場合も、支払えば当日中に復旧できる可能性があります(スマートメーターなら5〜30分程度)。
この記事の根拠と執筆方針
  • 公的支援制度の内容は厚生労働省・法テラスの公表内容を確認して記載しています。参照先は記事末尾の「出典」にまとめています。
  • 停止までの日数や手続きは電力会社・契約内容によって異なります。正確な期日は、届いた通知または契約中の電力会社にご確認ください。
  • 執筆は、自身も多重債務からの立て直しを経験した LingoTimes 編集部が担当しています。
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目次

電気が止まるまでのタイムライン

ある日いきなり止まることはありません。おおむね次の順序をたどります。

  1. 検針・請求
    使用量が確定し、請求書または明細が発行されます。
  2. 支払期限
    一般に検針日の翌日から30日目あたりに設定されています。
  3. 督促状の送付
    期限を過ぎると、支払いを促す通知が届きます。
  4. 送電停止予告のハガキ
    ここが最後の警告です。停止予定日が明記されています。
  5. 送電停止
    支払期限からおよそ50日前後が目安とされています。
いま確認すべきこと

郵便物の中から「送電停止予告」または「電気供給停止のお知らせ」を探してください。そこに書かれた停止予定日が、あなたにとっての本当の締切です。ネット上の「何ヶ月で止まる」という一般論より、この日付が優先されます。

ハガキが来ていない場合

いくつか可能性があります。

  • まだ予告の段階に至っていない(督促の段階)
  • 通知が電子化されている(Web検針票・アプリ・メールのみで、紙が届かない契約)
  • 住所変更の届出が済んでいない(旧住所へ届いている)

いずれにせよ、ハガキが来ないことは「まだ大丈夫」の根拠にはなりません。マイページやアプリで未払いの有無を確認するのが確実です。

止まる前にやるべきこと(優先順)

1. 電力会社に支払い相談をする — これが最も効きます

予告が届いた段階でも、連絡すれば止めずに待ってもらえることがあります。伝えるべきなのは謝罪ではなく、「いつ、いくらなら払えるか」という具体的な予定です。

電力会社の立場からすれば、連絡が取れている相手は「回収の見込みがある相手」です。音信不通の相手とはまったく扱いが変わります。電話1本で停止日が動くことは珍しくありません。

2. 支払方法を見直す

払い忘れが原因なら、口座振替やクレジットカード払いへの変更で再発を防げます。振込用紙払いは「忘れる」構造そのものです。

3. 自治体・社会福祉協議会に相談する

  • 生活困窮者自立支援制度:自立相談支援機関で家計の立て直しを無料で相談できます。
  • 生活福祉資金貸付制度:市区町村の社会福祉協議会が窓口。緊急かつ一時的に生計の維持が困難な世帯向けの緊急小口資金などがあり、低利または無利子です。信用情報機関への照会を前提とした審査ではありません。
  • 住居確保給付金:家賃が払えない場合に、家賃相当額を一定期間支給(返済不要)。

4. 生活保護

資産や収入が最低生活費を下回る場合の、最後のセーフティネットです。ライフラインが止まりかけている状況は、この制度が想定している場面そのものです。

やってはいけない選択
  • SNS・掲示板の個人間融資:無登録営業のヤミ金や前払い金詐欺の入口です。金融庁も注意喚起しています。
  • クレジットカードの現金化・給与ファクタリング:規約違反や実質的な違法貸付にあたり、翌月の首を絞めます。

電気代のために違法な借入をすれば、翌月は家賃も払えなくなります。

もう止まってしまった場合

復旧は支払い → 電力会社へ連絡の2ステップです。支払っただけでは再開されないことがあるため、支払った日時・方法・領収書番号を必ず伝えてください。スマートメーターなら遠隔操作で早ければ5分程度、遅くても30分程度で送電が再開されるとされています。従来型メーターの場合は作業員の訪問が必要で1〜3営業日かかることがあります。

毎月ぎりぎりが続くなら、原因は電気代ではありません

電気代の支払いが常に苦しい状態なら、家計のどこかが構造的に圧迫されています。多くの場合、それはカードローンやクレジットカードの返済です。

返済を優先して公共料金を後回しにすると、延滞損害金と停止の危険を両方抱えることになります。順序を入れ替えるべきです。弁護士・司法書士に依頼して受任通知が出れば、その時点で貸金業者への返済と督促が止まり、浮いたお金を生活の土台に回せます。

多くの事務所が借金の無料相談を受け付けており、費用が心配なら法テラスの民事法律扶助を利用できます。

まとめ

  1. 目安は支払期限からおよそ50日前後。ただし会社・契約により異なる。
  2. 止まる前に必ず「送電停止予告」が届く。そこに書かれた停止予定日が本当の締切。
  3. ハガキが来ないことは「まだ大丈夫」の根拠にならない。マイページで確認する。
  4. 予告の段階で電力会社に連絡すれば、止められずに済むことがほとんど。
  5. 伝えるのは謝罪ではなく「いつ、いくら払えるか」。
  6. 払えないなら自治体・社会福祉協議会へ。緊急小口資金などがある。
  7. 毎月ぎりぎりなら原因は借金の返済。債務整理で順序を入れ替える。

よくある質問(電気代の滞納)

電気代を滞納すると何ヶ月で止まりますか?

一般には支払期限を過ぎてからおよそ50日前後で送電停止となるケースが多いとされています。ただし電力会社や契約内容によって異なるため、届いた「送電停止予告」に記載された停止予定日を確認するのが確実です。

停止予告のハガキが来ていません。まだ大丈夫ですか?

安心はできません。まだ予告の段階に至っていない場合もありますが、通知が電子化されていて紙が届かない契約や、住所変更の届出が済んでいないケースもあります。マイページやアプリで未払いの有無を確認してください。

止まる前に連絡すれば待ってもらえますか?

応じてもらえることがあります。分割払いや支払期限の延長に対応する電力会社は少なくありません。伝えるべきは謝罪ではなく「いつ、いくらなら払えるか」という具体的な予定です。連絡が取れている相手と音信不通の相手とでは扱いが変わります。

電気代が払えないとき、使える公的な制度はありますか?

あります。市区町村の社会福祉協議会が窓口の生活福祉資金貸付制度には、緊急かつ一時的に生計の維持が困難になった世帯向けの緊急小口資金があり、低利または無利子です。あわせて自治体の生活困窮者自立支援制度で家計の相談を無料で受けられます。

止まってしまった後は、すぐ復旧できますか?

支払い後に電力会社へ連絡すれば、スマートメーターの場合は遠隔操作で早ければ5分程度、遅くても30分程度で送電が再開されるとされています。従来型メーターの場合は作業員の訪問が必要で、1〜3営業日かかることがあります。

出典

更新履歴

  • 2026年7月25日:全面改稿。停止までのタイムラインを5段階で整理し、「予告ハガキの停止予定日が本当の締切」という判断基準を明示。支払い相談の具体的な伝え方、公的制度、債務整理への導線を出典付きで追加しました。
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